Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2012
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2012:
|
1496 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 79.73g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей, Макароны, Ветчина с Индейской Империя Вкуса, Хлебцы-Молодцы Лайт с Экстрактом Виноградных Косточек. Lunch: Хурма, Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн, Ржаной Пирог Калитка со Сливой, Пирог Закусочный с Сыром и Ветчиной. Dinner: Творог обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|