일주일마다 몸무게 체크 매주 목표-0.25kg 저번주 몸무게 48.6
이번주 49.2ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ에휴 지방 19.5 근육 38.3
목표 실패!!👎 찔거라 예상은 했지만 막상 찌니 맴찢.. 일주일간 맘껏 먹으면 얼마나 찔까했는게 찌긴 하는구나..똥은 4일째 못싸는 중😂 오늘부턴 다시 절제하면서! 일주일 안에 48.5까지는 되돌려보자!
|
49.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|