|
f26'9 w55'2 m35'4
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 75.77g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Banan, Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru, Bakalland Chipsy Kokosowe, Orzechy Nerkowca, Migdały. Lunch: Pomidory, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Lidl Bułka 6 Ziaren. Dinner: Sałatka Grecka, Pampuchy, Szynka Pieczona. more...
|
|
1941 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 29 minutes, Elliptical - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 21 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
co oznaczają te literki i cyferki, koleżanko?
13 Jan 19 by member: glob198
|
14 Jan 19 by member: vibo69
|
Vibo skoro masz taką dobrą wiedzę to może wiesz za pomocą czego Humoreska nasza cudowna to mierzy? Ponieważ to, że ewidentnie mierzy dało się zauważyć
14 Jan 19 by member: glob198
|
witaj glob 🙂 od trzech lat korzystam z prostej domowej wagi kupionej w Lidlu 😋 Vibo ma rację, już kiedyś o tym pisałam, że oprócz kg waga pokazuje % mięśni, wody i tłuszczu. Urządzenie nie jest dokładne jak te profesjonalne w klubach, ale pokazuje mi ogólną tendencje 😉
Pozdrawiam i miłego dnia!
15 Jan 19 by member: Humoreska7
|
Humoreska, przeczytałam Twojego posta i 5 minut później wybierałam wagę, narobiłaś mi ochoty. :D
15 Jan 19 by member: dupa.w.kwiatach
|
Też taką niedawno nabyłam, ale ewidentnie oszukuje..
15 Jan 19 by member: Panna_Joanna
|
dziękuję za wyjaśnienie pozdrawiam również i bardzo się cieszę bo również lubię tendencje ogólna podczas odchudzania
15 Jan 19 by member: glob198
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humoreska7's Weight History
|