Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
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95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2018:
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2086 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 191.88g | Carbs: 238.28g.
Breakfast: Galbusera Biscotti Buoni Così, Conad Marmellata Bio Albicocca, Selex Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Findus Filetti di Merluzzo, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Garofalo Caserecce Integrali. Dinner: Pavesi Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Bresaola, Grissini Duri, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Aia Tagliata di Petto di Pollo, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Arance, Farina di Cocco, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mela. more...
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martinacosti98's Weight History
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