|
Ну здравствуй, моя первая попытка наладить ПП 😄
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
921 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 72.86g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Сахаром, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Lunch: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай. Dinner: Оливье с Курицей, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Мандарины, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_shep's Weight History
|