Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 62.09g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Караван Кокосовая Стружка, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Караван Кунжут. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Gusto Майонез, Vici Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Dinner: Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Other: Караван Кунжут, Караван Кокосовая Стружка, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Финик, Петровская Слобода Кофе 3В1, Vici Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|