Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
2005 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 111.24g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Real Сырники Классические, Маслины, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Mastro Binelli Игристое Вино (Шампанское), Kuc Брынза Легкая, Салат Овощной, Сыр Российский, Ананас, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок, Киви, Зеленые Оливки, Яблонька Сырник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.si's Weight History
|