Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 87.57g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Premialle Фета, Авокадо, Селянське Масло Сливочное, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: ГМЗ Ряженка 2,5%, Своя Линия Творог 5%, Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Хурма. Dinner: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Протеин Протеин Вика, Яичный Желток, Творог 9%. Snacks/Other: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Яблоко Зеленое, Вика Суфле Яблочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|