|
Всем привет! Зажор - это страшно, больно и плохо. Зажор, который длился почти полгода - это еще более плохо. Я была близка к тому, чтобы увидеть восьмерку на весах, но променяла это на огромные пиццы, хачапури и пасту. На самом деле, не так страшно упасть, как страшно не подняться. Да, мои килограммы вернулись и привели с собой парочку друзей. Этих приятелей я уже выгнала, начинаем работать дальше. Справлюсь.
|
98.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 76.39g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсянка, Мандарины, Красное Яблоко. Lunch: Ikea Багет с Сыром и Ветчиной, Салат Цезарь, Ikea Лосось с Соусом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Давай бери себя в руки, успеха тебе, мне тоже ппц как тяжело, мечтаю о пицце, но о стройной попе мечтаю всё таки больше 😬😆
12 Jan 19 by member: Мария Ви
|
Мария Ви, процесс запущен 👌Сейчас какая-то нереальная мотивация внутри, ем чистенько и совсем не хочу всякого пищевого мусора. Мы справимся)
12 Jan 19 by member: krutoy_ezhik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutoy_ezhik's Weight History
|