Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 78.64g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Кофе, Банан, Мёд, Словяночка Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Яблоко, Чернослив, Свеклы. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры (Консервированные), Овощное Рагу. Snacks/Other: Печенье Рыбки, Печенье Рыбки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyaStupak's Weight History
|