|
Давно не считала и не взвешивалась. Прибавила много, но настрой оптимистичный!
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1896 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 77.11g | Carbs: 204.70g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Болгарский Перец, Лук, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, 1 Хлебокомбинат Батон Подмосковный, Сахар. Lunch: Oreo Печенье, Orion Choco Pie, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Виктория Рис с Овощами, Глобус Скумбрия Замороженная . Dinner: Брест Литовск Простокваша 4%, Магнит Банан, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Snacks/Other: Oreo Печенье, Orion Choco Pie, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|