Nickidiezweite's Journal, 11 Jan 19

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Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019

64.1 kg Lost so far: 6.9 kg. Still to go: 0.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 January 2019:

1135 kcal

Fat: 81.82g | Prot: 73.82g | Carbs: 21.19g. Lunch: Auberginen Lasagne. Snacks/Other: Lidl Salatgurke, Dulano Mini Salami Classic, Dulano Gelbwurst, REWE To Go Ingwer Shot. more...

681 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Samsung Health - 20 hours and 20 minutes. more...

Losing 0.2 kg a Week

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Comments

Guten Morgen liebe Nicki, 😍hab einen angenehmen Freitag.😘

11 Jan 19 by member: Levka...

Guten Morgen, liebe Nicki, das ist super 👍. Wünsche dir einen schönen Freitag! ☕️🙋‍♀️

11 Jan 19 by member: Steffie0102

Moin, klasse weiter so. Ich wünsche dir einen tollen Start in den Tag💪👍

11 Jan 19 by member: Heinzi 2.0

Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir ☕🙋

11 Jan 19 by member: MoFu27

Guten Morgen Niki💪👍

11 Jan 19 by member: unbreakable-0810

Hallo Nicki, noch 100g bis zum Ziel 👍super! Schönes Wochenende🙋

11 Jan 19 by member: buecherwurm_02

Hallo ihr Lieben Menschen, ich danke euch, wünsche euch einen schönen Tag 😘😘😘😘

11 Jan 19 by member: Nickidiezweite

Hallo meine liebe Namensvetterin, dat Gewicht sieht ja klasse aus! Sauber! Wünsche dir einen schönen Freitag! LG

11 Jan 19 by member: Nizzy1988

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️Danke dir liebe Namensvetter,auch dir einen schönen Freitag 😘

11 Jan 19 by member: Nickidiezweite


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