Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
2081 kcal
|
Fat: 135.98g | Prot: 110.97g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Biedronka Kraina Wędlin Nature Salami Wieprzowo-Wołowe, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature. Dinner: Cebule, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Sante Ksylitol. Snacks/Other: Marchewki. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozytywnyczl's Weight History
|