Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 31.43g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлета Домашняя, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosova_Nat23's Weight History
|