Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 118.82g | Prot: 33.04g | Carbs: 17.21g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Classic, Глобус Свиная Шея без Кости, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Желток, Киприно Сыр Российский, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lunch: Monini Оливковое Масло, Говядина Тушеная, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|