Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 105.35g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Курица Вареная, Гречневая Каша, Яблоко. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|