christinemauien's Journal, 09 Jan 19

18ème semaine après toute ses fêtes et mon anniversaire je ne me plain pas et on repart pour perdre du poid bonne journée à tous

86 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1607 kcal

Fat: 70.70g | Prot: 55.70g | Carbs: 189.06g.   Breakfast: Poires, Pain Blanc, Banane, Margarine. Lunch: Saint Nectaire, Pain Blanc. Dinner: Carrefour Carottes Râpées, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Saucisse de Porc et de Bœuf. Snacks/Other: Café au Lait. more...

2203 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...