Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
115.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 65.67g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Банановые Оладьи. Lunch: Сметана 20%, Шампиньоны Гриль, Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Русское Море Коктейль из Морепродуктов, Капустный Салат. Snacks/Other: Апельсин, Зефир, Greenfield Зеленый Чай, Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|