|
Kun luovuin autosta ja aloin kävelemään asemalle päivisin 1-2 km,, niin tuntuu että unen laatu parni selävästi👍vähemmän katkonaista. Toivottavasti painokin kääntyy laskuun.
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.8 kg a Week
|