Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 53.71g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Голубика, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Пшеничная Тортилла, Alpro Миндальное Молоко, Голубика, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Сахар. Lunch: Курник, Сушеный Инжир, Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Марципан, Шампанское, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски, Своя Компания Суп Том Кха. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Сухие Цельные Семена Кунжута, Просто Мёд , Банан, Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|