Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
107.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 87.57g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Lunch: Творожная Запеканка с Тыквой, Макфа Спагетти Отварные, Бахетле Брюшки Лосося с/с. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Куриная Печень, Творожная Запеканка с Тыквой. Snacks/Other: Куриная Печень, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|