Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 69.64g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Толстолобик, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Snacks/Other: Ратибор Джем Вишневый, Чай, Творожная Запеканка с Бананом, Рахат Карамель Зайка, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|