|
ГОСПОДИ,ХОТЬ БЫ ДЕРЖАЛОСЬ.
|
68.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 37.74g | Carbs: 170.97g.
Breakfast: Orion Чокопай, Щедрые Хлебцы Ржаные, KDV Шоколадно-Ореховая Паста. Lunch: Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Колбасный, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Orion Чокопай, Хлеб, KDV Шоколадно-Ореховая Паста. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|