Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2390 kcal
|
Fat: 121.13g | Prot: 89.72g | Carbs: 234.79g.
Breakfast: Кофе, Манник, Магкейк шоколадный. Lunch: Куриное Филе, Шампиньоны, Чернослив, Манник, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Свежая Ветчина, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Dinner: Макдоналдс Латте, Тыквенный Латте. Snacks/Other: Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде, Яшкино Конфеты Крокант, Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Мандарин, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Бабаевский Конфеты Ассорти, Кофе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|