Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 61.76g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Кофе, Кэнапс Хлебцы Льняные с Прованскими Травами , Простые Пельмени. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Батон, Кофе с Молоком, Банан, Банан, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|