Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
807 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 31.31g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Апельсин, Сельдь Соленая, Картошка Тушеная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Lactica Греческий Йогурт, Обычные Блины. Dinner: Щи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerculePoirot's Weight History
|