Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 53.18g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Липтон Зеленый Чай, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Клементины, Assortel Лечо по-Болгарски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Snickers Батончик, Зеленое Яблоко, Assortel Лечо по-Болгарски, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgabelka-87's Weight History
|