Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
656 kcal
|
Fat: 14.78g | Prot: 38.06g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|