Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
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45.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2019:
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1359 kcal
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Fat: 52.26g | Prot: 108.62g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro Nut Mix, Mandorle non Pelate, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Dinner: Athena Tonno al Naturale, Ritagli di Salmone Affumicato Decongelato (Dpiu’), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Broccolo a Testa. Snacks/Other: Eurospin Gallette di Farro, Crema Fondente (Lalli), Prozis Zero Snack Brownie. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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vale2606's Weight History
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