Soulagé... Pas de conséquence à mes excès de desserts...
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67.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2019:
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2255 kcal
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Fat: 98.22g | Prot: 167.56g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Pomme, Isostar Whey Proteine. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Scitec Nutrition Barre Protéinée, Huile Végétale de Colza, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Chili Con Carne avec Des Haricots. Dinner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Weider Barre Protéinée, Lidl Jambon Persillé, Oeuf, Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Salade Mélangée. Snacks/Other: Myprotein Caséine Micellaire, Alesto Mélange de Fruits Séchés, Myprotein Vegan Protein Bar, Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs. more...
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steady weight
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jlbrugger's Weight History
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