Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 33.98g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Мандарины, Голден Яблоко. Snacks/Other: Orion Чокопай, Alpen Gold Батончик Tempo, Липтон Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgabelka-87's Weight History
|