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Wünsche euch allen ein frohes neues Jahr. Ich habe in den letzten Wochen viel Kekse gegessen und auch so das eine oder andere mehr gegessen 😏es war gut, aber jetzt wird wieder weiter gemacht. Bin ja immerhin noch unter meinem eigentlichen Zielgewicht 😁
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68.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2019:
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1360 kcal
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Fat: 55.66g | Prot: 55.42g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Honig, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Roggenmischbrot. Lunch: Milfina Butter, Frikadelle, Combino Vollkornnudeln. Dinner: Milbona Frischkäse Pfeffer, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Other: Wintertraum Gewürz Spekulatius. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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