|
Наела... Но думаю в основном жидкость, так как ела немного, а жидкости было больше(((
|
87.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 46.52g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Какао, Сгущенка, Каша. Lunch: Fine Food Блинчики с Мясом, Сметана, ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Сосиска. Snacks/Other: Банан, Груша. more...
|
|
3133 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 37 minutes, Resting - 16 hours and 23 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|