Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1916 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 92.88g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Вишнёвый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Салат Оливье, Индейка Отварная, Меридиан Нерка Подкопченная, Картофель Отварной, Белый Хлеб. Dinner: Курага, Редька, Mr. Ricco Соус Цезарь. Snacks/Other: Мандарины, Тимоша Козинак Подсолнечный, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Грецкие Орехи, Интелл Финики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|