Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 43.18g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Ашан Меренги Витые , Грудка Индейки. Lunch: Faretti Итальянский Десерт Шоколадный, Морковь, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Faretti Итальянский Десерт Шоколадный, Помело, Coca-Cola Кола, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|