Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1938 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 93.83g | Carbs: 206.89g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Меридиан Нерка Подкопченная, Салат Оливье, Индейка Отварная, Желудки Куриные, Гречневая Крупа, Меридиан Икра Лососевая, Белый Хлеб. Dinner: Сметана, Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Мандарины, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Интелл Финики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|