Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2012
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2012:
|
1777 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 47.25g | Carbs: 194.79g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Пирог Закусочный с Сыром и Ветчиной. Lunch: Картофель Фри (Стандартный), сырный соус, Гамбургер, Квас, Блинчик с Клубничным Вареньем. Dinner: Пирог с манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|