Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 67.02g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Каша 5 Злаков, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Растишка Творог с Клубникой, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареное Яйцо, Сырники. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anbelyutina's Weight History
|