Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 49.83g | Carbs: 11.28g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Останкино Колбаса Брауншвейгская, Киприно Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Желток. Lunch: Говядина Тушеная, Простоквашино Сметана 20%, Льняные Семена, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Брокколи, Киприно Сыр Российский, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|