Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 47.07g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пирожное Корзиночка, Чай с Сахаром, Суп Харчо, Бефстроганов, Картофельное Пюре. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|