Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 56.37g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Пряники, Селедка, Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Пряники, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Жареное Филе Свинины, Картошка Тушеная. Dinner: Картошка Тушеная, Жареное Филе Свинины, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerculePoirot's Weight History
|