Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 47.85g | Carbs: 196.97g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей, Красные Помидоры. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Банан, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|