Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 38.83g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Невский Кондитер Пожужжим, Апельсин, Хлеб Черный, Винегрет, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Едок Сайка, Навага. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай, Сало, Хлеб Черный. Snacks/Other: Даниссимо С Изысканным Шоколадом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerculePoirot's Weight History
|