Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
43.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
361 kcal
|
Fat: 13.01g | Prot: 20.71g | Carbs: 40.36g.
Lunch: Овощной Бульон, Соленья, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Хлеб Черный. Dinner: Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельдь Соленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|