Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
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49.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2018:
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1589 kcal
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Fat: 69.73g | Prot: 78.73g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vicenzi Amaretto d'italia, Mela Stark, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Vivo Meglio Gallette di Mais, Esselunga Crescenza. Dinner: Peperoni, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Other: Il Raccolto Arachidi non Salate, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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