Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 96.19g | Prot: 85.44g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Слобода Майонез, Куриное Филе Вареное, Сыр Маасдам, Хрустим Багет Сырное Ассорти. Dinner: KDV Ярче Батончик с Арахисом, Картошка Вареная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|