Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 45.84g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Хлеб Черный, Селедка, Картошка Тушеная, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Щи Зеленые. Dinner: Даниссимо Имбирный Пряник, Слобода Майонез, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Птицефабрика Зеленецкая Галантин Секрет. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerculePoirot's Weight History
|