Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
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45.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2018:
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1255 kcal
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Fat: 49.65g | Prot: 111.96g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Cioccolatini al Latte, Prozis Burro Nut Mix, Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Dinner: Philadelphia Fantasie al Tartufo, Delidor Pate’ Olive Nere, Broccolo a Testa, Bontal Polenta Pronta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Gialla (Valori Inran), Salmon Club Filetti di Trota Iridea Salmonata. Snacks/Other: Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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vale2606's Weight History
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