Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 110.84g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Манная Крупа, Сгущенное Молоко. Lunch: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хурма, Песочное Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик, Песочное Печенье, Ашан Кешью Сушеный, Хурма Сушеная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|