Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 33.65g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Чай, Сахар, Черёмушки Хлеб Полюшко. Lunch: Сливочное Масло, Черёмушки Хлеб Полюшко, Здоровая Еда Картофельное Пюре, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет". Dinner: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Лимонад, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Зеленый Чай, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|